2025 m. lapkričio 14 d. Šakių socialinių paslaugų centro Paramos šeimai skyriaus atvejo vadybininkė Jolanta Balkojytė organizavo meno terapijos užsiėmimą kolegoms, kurio tikslas - stiprinti komandinį darbą, išreikšti emocijas.

Meno terapijos užsiėmimas vyko saugioje ir pozityvioje aplinkoje, užsiėmimo metu išreiškėme savo emocijas ir jausmus pasitelkdami mandalas. Tai kur kas daugiau nei tik spalvinimas, jo metu:

• skatinome bendradarbiavimą;
• geriau pažinome vienas kitą;
• pažvelgėme į savo emocijas;
• atskleidėme kūrybiškumą ir saviraišką.

Spalvindami mes išreiškėme tai, kas slypi mūsų viduje ir yra neatskleidžiama nuolatinio skubėjimo, darbinio ritmo ar kitų kasdienių iššūkių. Kiekvienas dalinomės, kaip jautėmės kurdami, analizavome ką simbolizuoja mūsų pasirinktos spalvos. Intuityviai pasirinktos spalvos padėjo įsiklausyti ir geriau pažinti save bei vienas kitą, įvertinti esamą emocinę būseną.

Užsiėmimo metu pasidalinome, kokiais būdais atrandame vidinę ramybę, susikoncentruojame į save. Kartais reikia tiek nedaug, tik stabtelėti, atsitraukti nuo kasdienio tempo ir pajusti save. Šis užsiėmimas paskatino į kasdienybę įnešti daugiau sąmoningo poilsio ir rūpinimosi savimi.